![\"\"](\"http:\/\/bezego.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/12-empatalead-750x235.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Ka\u017cdy, kto staje na naszej drodze, mo\u017ce nas czego\u015b cennego nauczy\u0107.<\/p>\n
Narcyz i psychopata nie s\u0105 wyj\u0105tkami.<\/p>\n
Niestety, czasem pr\u00f3bujemy pobiera\u0107 od nich nauki dok\u0142adnie odwrotne do tych, kt\u00f3re powinni\u015bmy pobra\u0107. W efekcie wpadamy w ich sid\u0142a i dajemy si\u0119 niecnie wykorzysta\u0107.<\/p>\n
Jak tego unikn\u0105\u0107 – w dzisiejszym tek\u015bcie.<\/p>\n
Zaczniemy od jednej wsp\u00f3lnej cechy narcyza i psychopaty, kt\u00f3ra czyni ich tak niebezpiecznymi. Potem przejdziemy do (b\u0142\u0119dnych!) wniosk\u00f3w, kt\u00f3re empaci wyci\u0105gaj\u0105 zazwyczaj z relacji z narcyzem \/ psychopat\u0105 i, kt\u00f3re powoduj\u0105, \u017ce s\u0105 wci\u0105gani w \u017cyciowe bagno. A na koniec, jak\u0105 nauk\u0119 rzeczywi\u015bcie warto pobra\u0107 od narcyza i psychopaty.<\/p>\n
Ale zanim przejdziemy do g\u0142\u00f3wnej cz\u0119\u015bci tego tekstu,<\/p>\n
Ka\u017cdy wra\u017cliwy cz\u0142owiek ma bowiem pewn\u0105 wizj\u0119 na temat tego, jak powinni traktowa\u0107 si\u0119 nawzajem ludzie. Gdzie NIE ranienie innych jest numero uno<\/em>.<\/p>\n Niestety, i narcyz, i psychopata, odbiegaj\u0105 od tej wizji tak bardzo, \u017ce mo\u017ce ci si\u0119 to nie zmie\u015bci\u0107 w g\u0142owie.<\/p>\n Drugie niestety jest takie, \u017ce im trudniej ci zaakceptowa\u0107 to, \u017ce nie funkcjonuj\u0105 tak samo jak ty, tym wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce sam ich zaprosisz do swojego \u017cycia.<\/p>\n Nie b\u0119dziesz umia\u0142 wyprosi\u0107.<\/p>\n A twoje \u017cycie zamieni si\u0119 w pasmo mniej lub bardziej wyrafinowanych tortur.<\/p>\n Na kt\u00f3re – jak ci\u0119 szybko przekonaj\u0105 – zreszt\u0105 zas\u0142ugujesz.<\/strong><\/p>\n Dlatego, czytaj\u0105c ten tekst, obserwuj sw\u00f3j op\u00f3r przed przyj\u0119ciem do wiadomo\u015bci, \u017ce tacy ludzie naprawd\u0119 istniej\u0105. A potem si\u0119 zastan\u00f3w, dlaczego tak ci\u0119\u017cko ci si\u0119 z tym pogodzi\u0107. Jest jeden kluczowy pow\u00f3d, kt\u00f3ry warto odkry\u0107 samodzielnie. Wi\u0119c to jest praca dla ciebie.<\/p>\n A my przechodzimy teraz do pocz\u0105tku, czyli do:<\/p>\n Na potrzeby tego tekstu nie odr\u00f3\u017cniam psychopat\u00f3w od narcyz\u00f3w. Bo cho\u0107 s\u0105 mi\u0119dzy nimi kolosalne r\u00f3\u017cnice (o kt\u00f3rych czasem wspomn\u0119), maj\u0105 jedn\u0105 cech\u0119 wsp\u00f3ln\u0105. I to w\u0142a\u015bnie ta – i tylko ta – cecha jest g\u0142\u00f3wnym bohaterem tego tekstu, czyli:<\/p>\n I narcyz i psychopata – z zasady! – nie szanuje cudzych granic<\/strong>.<\/strong><\/p>\n To „z zasady” jest wa\u017cne, bo nikt z nas \u015bwi\u0119ty nie jest i ka\u017cdemu si\u0119 zdarza potkn\u0105\u0107 i objecha\u0107 partnera, dziecko, przyjaciela, \u017ce nie s\u0105 tacy, jacy by\u015bmy chcieli, \u017ceby byli.<\/p>\n Jednak nawet je\u015bli si\u0119 nam to zdarzy, to gdy wr\u00f3cimy do zmys\u0142\u00f3w, doznajemy wyrzut\u00f3w sumienia. I albo przepraszamy. Albo przynajmniej udajemy, \u017ce nic takiego nie mia\u0142o miejsca, ze strachu, \u017ce przyznaj\u0105c si\u0119 do chwili s\u0142abo\u015bci, nadwyr\u0119\u017cymy relacj\u0119.<\/p>\n To, czy umiemy si\u0119 do tego przyzna\u0107 na g\u0142os, czy nie, jest drugorz\u0119dne. Wa\u017cne jest to, \u017ce czujemy, \u017ce przekraczanie cudzych granic jest nie na miejscu. I staramy si\u0119 tego \u015bwiadomie nie robi\u0107.<\/p>\n A ani psychopata, ani narcyz, NIGDY nie czuje si\u0119 nieswojo z tym, \u017ce przebi\u0142 si\u0119 przez twoje granice. Jest nawet gorzej:<\/p>\n I jeden i drugi maj\u0105 jeden cel: zrobi\u0107 wszystko, \u017ceby twoje granice wymaza\u0107 bez \u015bladu. Je\u015bli im to wyjdzie – rozkoszuj\u0105 si\u0119 sukcesem i czerpi\u0105 do woli z twojej energii \u017cyciowej! R\u00f3\u017cni si\u0119 jedynie repertuar ich taktyk.<\/p>\n Bo w mniemaniu narcyza wcale nie jeste\u015b cz\u0142owiekiem z w\u0142asnym \u017cyciem, potrzebami i pragnieniami, tylko przedmiotem, kt\u00f3ry istnieje tylko po to, \u017ceby jemu \/ jej \u017cy\u0142o si\u0119 wygodniej.<\/p>\n I fakt, \u017ce chcesz dba\u0107 o siebie i stawiasz granice, narcyz odbiera jak autentyczny atak na siebie i zazwyczaj przypu\u015bci mia\u017cd\u017c\u0105cy kontr-atak (znany r\u00f3wnie\u017c jako w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107 narcystyczna). Gdzie:<\/p>\n Chyba ci\u0119 powali\u0142o! Jakie GRANICE, ty t\u0142umoku?!! Ty \u015aMIESZ mie\u0107 jakiekolwiek granice?!! Ty niewdzi\u0119czna ma\u0142po! Ty egoisto wstr\u0119tny! My\u015blisz tylko o sobie, a o mnie wcale!!!<\/em><\/p>\n jest wyj\u0105tkowo cywilizowanym wyra\u017ceniem rozczarowania twoj\u0105 osob\u0105.<\/p>\n Bo ewidentnie nie dbasz o to, jak on \/ ona si\u0119 czuje, gdy te granice stawiasz.<\/p>\n A przecie\u017c czuje si\u0119 \u017ale.<\/p>\n Nie widzisz tego? :\/<\/p>\n A psychopata nie bierze twojego zachowania osobi\u015bcie. Bo dla niego jeste\u015b frajerem, kt\u00f3remu trzeba zabra\u0107 lizaka, bo (1) on chce tego lizaka, (2) jak jeste\u015b za g\u0142upi, \u017ceby tego lizaka obroni\u0107, to znaczy, \u017ce nie zas\u0142ugujesz na niego.<\/p>\n I b\u0119dzie ci\u0119 rozgrywa\u0142 na zimno.<\/p>\n Mierz\u0105c prosto w tw\u00f3j najs\u0142abszy punkt.<\/p>\n Cz\u0142owiek wra\u017cliwy to taki, kt\u00f3ry ma dar wyczuwania tego, co czuj\u0105 inni tak, jak by to by\u0142y jego w\u0142asne emocje.<\/p>\n Je\u015bli na wyczuwaniu si\u0119 ko\u0144czy, nie ma problemu.<\/p>\n Je\u015bli jednak robimy drugi (zupe\u0142nie zb\u0119dny!) krok i zaczynamy czu\u0107 si\u0119 winni, gdy druga osoba czuje si\u0119 \u017ale – wpadamy jak gruszka w kompot.<\/p>\n Bo i narcyz i psychopata s\u0105 mistrzami w wyczuwaniu i rozgrywaniu tego poczucia winy na w\u0142asn\u0105 korzy\u015b\u0107 <\/strong>(np. robi\u0105c spektakularne show, jak to paskudnie si\u0119 PRZEZ CIEBIE czuj\u0105 i wpychaj\u0105c ci\u0119 w zachowanie, kt\u00f3re sprawi, \u017ce poczuj\u0105 si\u0119 lepiej).<\/p>\n I w ten spos\u00f3b dotarli\u015bmy do lekcji, kt\u00f3r\u0105 wiele wra\u017cliwych os\u00f3b pr\u00f3buje odebra\u0107 od narcyza \/ psychopaty i w efekcie zamyka si\u0119 w relacji przemocowej.<\/p>\n Przeczytaj z r\u0119k\u0105 na sercu, na ile jest prawdziwa dla ciebie.<\/p>\n Ojej. On \/ ona znowu mnie \u017ale traktuje. To pewnie lekcja dla mnie. Pewnie musz\u0119 si\u0119 nauczy\u0107, co robi\u0119 \u017ale. Bo jak naprawi\u0119 swoje zachowanie, na bank zacznie mnie traktowa\u0107 dobrze. <\/em><\/p>\n Bo skoro kto\u015b traktuje mnie \u017ale, to moja wina. Nie jego, nieboraka. On jest taki wra\u017cliwy i po prostu nie daje rady wytrzyma\u0107 z moim wstr\u0119tnym egoizmem.<\/em><\/p>\n Jak tylko przestan\u0119 tak egoistycznie zajmowa\u0107 si\u0119 sob\u0105, to dostan\u0119 gwiazdk\u0119 z nieba, czyli jego \/ jej dozgonn\u0105 wdzi\u0119czno\u015b\u0107 i mi\u0142o\u015b\u0107. <\/em><\/p>\n NB:<\/strong> Zauwa\u017c, jak sprytnie przypisujesz im „wra\u017cliwo\u015b\u0107”, a sobie „egoizm”. Cho\u0107 jest dok\u0142adnie odwrotnie. Egoizm – przynajmniej w j\u0119zyku tego bloga – oznacza przekraczanie cudzych granic. A nie bronienie w\u0142asnych. To oni przekraczaj\u0105 twoje i wr\u0119cz wymierzaj\u0105 ci wymy\u015blne kary za pr\u00f3b\u0119 ich obrony.<\/p>\n Pod wp\u0142ywem takiej lekcji do odebrania, nie tylko nie rozwijasz samo-akceptacji i umiej\u0119tno\u015bci spe\u0142niania w\u0142asnych potrzeb, ale zaczynasz traci\u0107 wiar\u0119, \u017ce w og\u00f3le te potrzeby masz prawo mie\u0107.<\/p>\n Jednak lekcja rzeczywi\u015bcie tu jest. Tyle, \u017ce zupe\u0142nie inna.<\/p>\n Oto i ona:<\/p>\n Bo twoje za\u0142o\u017cenie, \u017ce:<\/p>\n oni CHC\u0104 ci\u0119 szanowa\u0107, tylko nie mog\u0105, bo taka sroga paskuda z ciebie, \u017ce… no c\u00f3\u017c… nooooo nie da si\u0119 po prostu…<\/p>\n jest z gruntu b\u0142\u0119dne.<\/p>\n Ani narcyz, ani psychopata, NIE CHCE ci\u0119 szanowa\u0107.<\/p>\n I ju\u017c!<\/p>\n I za \u017cadne skarby \u015bwiata nie wejd\u0105 w relacj\u0119 z osob\u0105, kt\u00f3ra tego szacunku wymaga.<\/p>\n A gdy twierdz\u0105, \u017ce chc\u0105, tylko no ojej nie mog\u0105, bo twojego zachowania to sam \u015bwi\u0119ty Alojzy by nie zdzier\u017cy\u0142, to najzwyczajniej w \u015bwiecie… k\u0142ami\u0105 ci w oczy.<\/p>\n Cho\u0107 wra\u017cliwemu cz\u0142owiekowi trudno w to uwierzy\u0107, ich emocjonalny stosunek do ciebie jest dok\u0142adnie taki sam, jak tw\u00f3j do widelca.<\/p>\n Dop\u00f3ki widelec si\u0119 sprawdza – trzymasz go w szufladce z innymi sztu\u0107cami. Jak si\u0119 wygnie – to go wyrzucasz. I wr\u0119cz oniemia\u0142by\u015b ze zdumienia, gdyby widelec ni st\u0105d ni zow\u0105d wyrwa\u0142 ci si\u0119 z r\u0119ki i oznajmi\u0142, \u017ce ma do\u015b\u0107 spe\u0142niania twoich potrzeb, od dzi\u015b b\u0119dzie spe\u0142nia\u0142 tylko i wy\u0142\u0105cznie swoje i domaga si\u0119 twojego szacunku dla w\u0142asnych granic. A gdyby si\u0119 jeszcze przy tym upiera\u0142, to by\u015b go po prostu… wyrzuci\u0142.<\/p>\n Dlatego jedyn\u0105 przed nimi obron\u0105 jest: <\/strong><\/p>\n (1) pogodzenie si\u0119 z tym, \u017ce s\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy NIE CHC\u0104 relacji z osobami, kt\u00f3re \u017cyj\u0105 w zgodzie ze sob\u0105 i nie daj\u0105 si\u0119 wykorzystywa\u0107. <\/strong>I z tym, \u017ce je\u015bli ich rozliczne manipulacje i naciski po tobie sp\u0142yn\u0105 i pozostaniesz wierny sobie, sami zabior\u0105 si\u0119 z twojego \u017cycia (w g\u0142\u0119bokim oburzeniu na twoj\u0105 jak\u017ce egoistyczn\u0105 postaw\u0119!).<\/p>\n I (2) pozwolenie na to, \u017ceby… sobie poszli<\/strong>.<\/p>\n Temat jest niestety ogromny, wielow\u0105tkowy i pe\u0142en niuans\u00f3w. I pewnie masz tysi\u0105ce pyta\u0144 i w\u0105tpliwo\u015bci, kt\u00f3rych w jednym tek\u015bcie nie ma mo\u017cliwo\u015bci wyja\u015bni\u0107. Dlatego poni\u017cej mega skr\u00f3towe odpowiedzi na 3 prawdopodobnie najbardziej ci\u0119 nurtuj\u0105ce.<\/p>\n 1.<\/strong> Mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 i tak, \u017ce z pewnych powod\u00f3w decydujesz si\u0119 wej\u015b\u0107 lub trwa\u0107 w relacji z tak\u0105 osob\u0105 (bo np. jest twoim rodzicem). W takim przypadku, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce odwrotno\u015b\u0107 dbania o jej komfort, czyli z\u0142o\u015bliwe pokaz\u00f3wki jak bardzo NIE dbasz o jej komfort wcale nie ratuje ci sk\u00f3ry, a tylko wci\u0105ga g\u0142\u0119biej w spiral\u0119 przemocy. Sk\u00f3r\u0119 ratuje ci jedynie odporno\u015b\u0107 na poczucie winy, w kt\u00f3re wci\u0105\u017c od nowa b\u0119dzie pr\u00f3bowa\u0142a ci\u0119 wmanewrowa\u0107 oraz niez\u0142omne stanie na w\u0142asnych nogach.<\/p>\n 2.<\/strong> Osobowo\u015b\u0107 narcystyczna powstaje w wyniku niewyobra\u017calnie g\u0142\u0119bokich zranie\u0144 psychicznych. Tak si\u0119 niefortunnie sk\u0142ada, \u017ce empaci genialnie wr\u0119cz wyczuwaj\u0105 cudze poranienie. I pod wp\u0142ywem swojej wiary, \u017ce „prawdziwa mi\u0142o\u015b\u0107 wygoi wszystkie rany” lec\u0105 do narcyz\u00f3w jak \u0107my do ognia. Jest to wiara tak niebezpieczna (a dok\u0142adniej: z\u0142a jej interpretacja), \u017ce nale\u017cy si\u0119 jej oddzielny tekst.<\/p>\n Je\u015bli wi\u0119c rozpoznajesz w tym siebie, przemedytuj inn\u0105 prawd\u0119, czyli „prawdziwa mi\u0142o\u015b\u0107 nie czuje prawa w\u0142asno\u015bci”. Je\u015bli wchodzisz w relacj\u0119 z narcyzem, \u017ceby go „ocali\u0107”, \u017ceby by\u0142 potem wdzi\u0119czny za to ocalenie, \u017ceby z tej wdzi\u0119czno\u015bci by\u0142 ju\u017c z tob\u0105 i ca\u0142y tw\u00f3j na wieki wiek\u00f3w amen, to to nie jest prawdziwa mi\u0142o\u015b\u0107. A ty jeste\u015b w niebezpiecze\u0144stwie.<\/p>\n 3:<\/strong> Zachowania narcystyczne to nic innego ni\u017c zachowania egoistyczne – w rozumieniu ego tego bloga. Dlatego ka\u017cdy z nas czasem<\/em> je przejawia i nie ma co wpada\u0107 w panik\u0119 z tego powodu. O tym przeczytasz wi\u0119cej w Dlaczego ego to nic z\u0142ego? Czyli 7 krok\u00f3w do oswojenia w\u0142asnej ciemno\u015bci<\/a>.<\/p>\n Mo\u017cesz si\u0119 zacz\u0105\u0107 podejrzewa\u0107 o bycie narcyzem dopiero, gdy fakt, \u017ce kto\u015b postawi\u0142 granic\u0119, nigdy nie traktujesz jak sygna\u0142, \u017ce si\u0119 zagalopowa\u0142e\u015b i warto przeprosi\u0107, tylko zawsze jak skandaliczn\u0105 bezczelno\u015b\u0107, za kt\u00f3r\u0105 trzeba si\u0119 zem\u015bci\u0107.<\/p>\n Je\u015bli temat ci\u0119 wci\u0105gn\u0105\u0142, w linkach poni\u017cej znajdziesz kilka pokrewnych tekst\u00f3w:<\/p>\n Co to jest (z grubsza) ego? <\/a>– jest wiele r\u00f3\u017cnych definicji ego – nawet odwrotne do u\u017cywanej na tym blogu. Dlatego warto pozna\u0107 tutejsz\u0105, zanim przejdziesz do kolejnych tekst\u00f3w :)<\/p>\n 3 przewrotne iluzje, kt\u00f3re wrobi\u0105 ci\u0119 w toksyczny zwi\u0105zek<\/a><\/p>\nWsp\u00f3lnej cechy narcyza i psychopaty<\/h2>\n
\n<\/strong><\/p>\n
\n<\/strong><\/p>\nA jaki jest najs\u0142abszy punkt cz\u0142owieka wra\u017cliwego?<\/h2>\n
Niekt\u00f3rzy ludzie staj\u0105 na mojej drodze tylko i wy\u0142\u0105cznie po to, \u017cebym pozwoli\u0142 im odej\u015b\u0107<\/h2>\n
* * *<\/strong><\/h2>\n