![\"oie_h78YEYGpo4vv\"](\"http:\/\/bezego.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/oie_h78YEYGpo4vv-750x235.jpg\")
<\/a><\/p>\nJakby nie by\u0142o, to jest to co dostaniemy, je\u015bli b\u0119dziemy wystarczaj\u0105co d\u0142ugo medytowa\u0107 \u2013 niczym niezm\u0105cone poczucie szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n
Ju\u017c na zawsze.<\/p>\n
Wow! B\u0119d\u0119 szcz\u0119\u015bliwa non-stop, od rana do wieczora i w nocy te\u017c, w pracy i w domu i na kiepskiej imprezie, gdy s\u0142o\u0144ce i gdy deszcz, a nawet gdy grad…<\/p>\n
Poczucie szcz\u0119\u015bcia zawsze i wsz\u0119dzie\u2026 Bez wzgl\u0119du na <\/i>okoliczno\u015bci…<\/em><\/p>\n Nie masz nag\u0142ych dreszczy na my\u015bl o tym\u2026?<\/p>\n Wizja \u017cycia w wiecznej szcz\u0119\u015bliwo\u015bci bez wzgl\u0119du na to, co si\u0119 nam przytrafi <\/i>wcale nie nape\u0142nia nas eufori\u0105. A wr\u0119cz oddaliby\u015bmy nerk\u0119, \u017ceby si\u0119 na pewno nie spe\u0142ni\u0142a.<\/p>\n Wszyscy przecie\u017c wiemy dok\u0105d to zmierza. B\u0119dziemy patrze\u0107 z u\u015bmiechem wiejskiego g\u0142upka, jak bli\u017ani rozdrapuj\u0105 nasz\u0105 w\u0142asno\u015b\u0107 albo wr\u0119cz ucinaj\u0105 nam po kawa\u0142ku ko\u0144czyny. Ewentualnie zag\u0142odzimy si\u0119 na \u015bmier\u0107, bo przecie\u017c wizja \u015bmierci g\u0142odowej te\u017c wyda si\u0119 nam b\u0142oga.<\/p>\n Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce tylko udajemy, \u017ce medytujemy. Bo co je\u015bli si\u0119 w medytacji zagalopujemy i ta szcz\u0119\u015bliwo\u015b\u0107 ni st\u0105d ni zow\u0105d na nas spadnie i si\u0119 przyklei? Katastrofa! Utkniemy w g\u0142upawym u\u015bmiechu po kres (nagle nielicznych) dni naszych.<\/p>\n Jest te\u017c drugi problem. Przynajmniej ja go do\u015bwiadczy\u0142am.<\/p>\n Prze\u015bladowa\u0142 mnie niegdy\u015b strach, \u017ce si\u0119 utopi\u0119. My\u015bl o tej\u00a0 ewentualno\u015bci niemal mnie parali\u017cowa\u0142a. Skwapliwie omija\u0142am wszystkie fragmenty ksi\u0105\u017cek i film\u00f3w maj\u0105ce cokolwiek wsp\u00f3lnego z utoni\u0119ciem, cho\u0107 samo natkni\u0119cie si\u0119 na nie ju\u017c powodowa\u0142o znaczny wzrost niepokoju na kolejnych kilka dni. Mia\u0142am wr\u0119cz problem z lataniem samolotami nie dlatego, \u017ce samolot spadnie i wybuchnie, tylko \u017ce spadnie DO WODY a JA W NIEJ UTON\u0118!<\/p>\n Medytuj\u0105c, ostro\u017cnie omija\u0142am ten l\u0119k, \u017ceby si\u0119 z nim przypadkiem nie rozsta\u0107.<\/p>\n Umiera\u0142am bowiem ze strachu, \u017ce jak tylko zaczn\u0119 si\u0119 z niego uwalnia\u0107 i zbli\u017ca\u0107 do strefy szcz\u0119\u015bcia 24\/7, z\u0142apie mnie za w\u0142osy kosmiczna si\u0142a, ci\u015bnie w \u015brodek oceanu i huknie: \u201eMasz! Sprawd\u017amy jak szcz\u0119\u015bliwa bez wzgl\u0119du na okoliczno\u015bci b\u0119dziesz teraz!\u201d Ewentualnie sama tam wyp\u0142yn\u0119 \u2013 bo przecie\u017c nie b\u0119d\u0119 czu\u0142a przed tym strachu.<\/p>\n O w \u017cyciu!<\/p>\n Maj\u0105c do wyboru szcz\u0119\u015bcie 24\/7 i \u017cycie w strachu \u2013 zawsze wybieramy te drugie.<\/p>\n Innymi s\u0142owy:<\/p>\n \u017bycie w strachu jest naszym \u015bwiadomym wyborem.<\/b><\/p>\n Jedn\u0105 z najpot\u0119\u017cniejszych pu\u0142apek czyhaj\u0105cych na medytuj\u0105cych to w\u0142a\u015bnie strach przed\u2026 brakiem<\/i> strachu. To zreszt\u0105 matka wszystkich strach\u00f3w. Pozb\u0105d\u017a si\u0119 tego, spadn\u0105 wszystkie.<\/p>\n Tyle, \u017ce wcale tego nie chcemy.<\/p>\n Po pierwsze, strach nas przecie\u017c chroni. Motywuje do wymy\u015blenia skutecznych zabezpiecze\u0144 przed bli\u017animi, nie pozwala wyp\u0142yn\u0105\u0107 na \u015brodek oceanu, ani zemrze\u0107 z g\u0142odu\u2026<\/p>\n Po drugie, nieustraszono\u015b\u0107 to wyzwanie rzucone Kosmosowi! A kto by chcia\u0142 si\u0119 z nim pojedynkowa\u0107? Przestaniemy si\u0119 ba\u0107 by\u0107 singlem – na bank rzuci nas partner. Przestaniemy si\u0119 martwi\u0107 o pieni\u0105dze \u2013 rety! nie my\u015blmy nawet o tym\u2026!<\/p>\n Nie dra\u017cnimy Go wi\u0119c zbytni\u0105 szcz\u0119\u015bliwo\u015bci\u0105\u2026 Nie prowokujemy nieustraszono\u015bci\u0105\u2026<\/p>\n To jedna z najdrastyczniejszych iluzji naszych umys\u0142\u00f3w. Iluzji, kt\u00f3ra trwa pomimo setek dowod\u00f3w dziennie na to, \u017ce to iluzja.<\/p>\n Bo czy strach naprawd\u0119 nas przed czymkolwiek chroni? Czy ludzie, kt\u00f3rzy boj\u0105 si\u0119 straci\u0107 prac\u0119, faktycznie jej nie trac\u0105? \u017bony l\u0119kaj\u0105ce si\u0119 o wierno\u015b\u0107 m\u0119\u017ca, nie s\u0105 zdradzane? Osoby, kt\u00f3re boj\u0105 si\u0119 umrze\u0107\u2026 hm\u2026 nie umieraj\u0105\u2026?<\/p>\n Wszyscy wiemy, \u017ce bywa wr\u0119cz odwrotnie – \u017ce w strachu pope\u0142niamy b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re mog\u0105 nas kosztowa\u0107 prac\u0119, zwi\u0105zek, albo nawet i \u017cycie.<\/p>\n Zdarza si\u0119 i tak, \u017ce strach przed utrat\u0105 pracy powoduje, \u017ce resztkami si\u0142 trzymamy si\u0119 pracy, kt\u00f3rej nie cierpimy i nie pozwala znale\u017a\u0107 takiej, w kt\u00f3rej rozwiniemy skrzyd\u0142a. Strach przed zdrad\u0105 partnera trzyma nas w relacji z cz\u0142owiekiem, kt\u00f3remu nie ufamy. Strach przed \u015bmierci\u0105 zabija rado\u015b\u0107 z \u017cycia, kt\u00f3re mamy.<\/p>\n Wystarczy te\u017c przyjrze\u0107 si\u0119 naszym codziennym zachowaniom, aby zobaczy\u0107, \u017ce brak strachu nie \u015bci\u0105ga na nas zag\u0142ady. Nie musz\u0119 si\u0119 przecie\u017c ba\u0107 poci\u0105gu, \u017ceby z sukcesem przej\u015b\u0107 przez tory. Nie musz\u0119 si\u0119 ba\u0107 \u015bmierci g\u0142odowej, by wci\u0105gn\u0105\u0107 moje ukochane ravioli! (Brak strachu przed wod\u0105 nie zmusi\u0142 mnie te\u017c jak dot\u0105d do przetestowania wyporno\u015bci w\u0142asnej w Wi\u015ble, obok kt\u00f3rej mieszkam.)<\/p>\n Je\u015bli wi\u0119c poczujesz strach – zamiast si\u0119 z nim szarpa\u0107 – przyjrzyj si\u0119 najpierw swojej iluzji, \u017ce przed czym\u015b ci\u0119 chroni. Iluzji, \u017ce spok\u00f3j i szcz\u0119\u015bcie = karygodna arogancja\/g\u0142upkowato\u015b\u0107, kt\u00f3ra nas tylko narazi na k\u0142opoty.<\/p>\n Szcz\u0119\u015bcie to odwrotno\u015b\u0107 strachu.<\/p>\n Albo czujemy jedno, albo drugie. Dop\u00f3ki chcemy czu\u0107 strach \u2013 nie ma miejsca dla szcz\u0119\u015bcia. I odwrotnie.<\/p>\n (zdj\u0119cia: diatherman<\/a>, peppi valderrama, susie wyshak)<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jakby nie by\u0142o, to jest to co dostaniemy, je\u015bli b\u0119dziemy wystarczaj\u0105co d\u0142ugo medytowa\u0107 \u2013 niczym niezm\u0105cone poczucie szcz\u0119\u015bcia. Ju\u017c na zawsze. Wow! B\u0119d\u0119 szcz\u0119\u015bliwa non-stop, od rana do wieczora i w nocy te\u017c, w pracy i w domu i na kiepskiej imprezie, gdy s\u0142o\u0144ce i gdy deszcz, a nawet gdy grad… Poczucie szcz\u0119\u015bcia zawsze i […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2366,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"full-width-content","spay_email":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/bezego.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/155475826_6ace5a7d8d_o.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4uum9-Bi","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2312"}],"collection":[{"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2312"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2312\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2366"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/bezego.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"To](\"http:\/\/bezego.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/8181788243_c11b17d800_o-e1373013578385.jpg\")
<\/a>![\"Strefa](\"http:\/\/bezego.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/5411857728_83f6cffe99_b-414x500.jpg\")
![\"2199279712_410f352c92_o\"](\"http:\/\/bezego.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/2199279712_410f352c92_o.jpg\")
<\/a>