Najnowszy na blogu

Hercules_by_xe_linn

Jak być sobą, czyli czego możesz nauczyć się o sobie od… Herkulesa?

"Po prostu bądź sobą" to jedna z najlepszych porad, której można komuś udzielić albo samemu zastosować. W teorii. W praktyce daj sobie spokój. Nikt nie nakłada maski dlatego, że w życiu tej porady nie słyszał. Nakładamy maskę dlatego, że uznaliśmy, że w danym momencie jest to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić. I dopóki nie przyjrzymy się powodom, dla których tak myślimy, żadna ilość porad i wewnętrznych postanowień nic tu nie da. Powodów tych, a raczej iluzji, jest kilka. Dziś o jednej z nich, czyli: Być sobą? O nie! To nie … [Czytaj dalej...]

Najbardziej popularne

Zerówka „bez ego”

myśleńswto

Skąd się biorą emocje?

Pewnego słonecznego popołudnia szłam z kolegą ulicą, kiedy przemknęła obok nas wyścigówka. Z typowym dla wyścigówek rykiem silnika oraz fantazyjnym zarzucaniem tyłu. Skomentowaliśmy to równocześnie. Ja: „Ale ma frajdę!” Kolega: „O k…! Jaki głupi pozer!” Incydent banalny… W sumie, co chwila … [Czytaj dalej...]

samurai_duel_by_tapsilogs

Akceptacja – drogą wojownika?

Akceptacja tego, co jest jako droga do trwałego spokoju to kolejne po ego kluczowe pojęcie w filozofiach wschodu. I, niestety… zupełnie opacznie rozumiane na zachodzie. Bo czy może być dla nas coś gorszego niż akceptacja tego, co jest? Przecież to, co jest nie ma nic wspólnego z tym, co być … [Czytaj dalej...]

Taiyuin-red-statue

Co to jest (z grubsza) ego?

Ego to przekonanie, że jesteśmy bogiem wszechmogącym, a inni są po to, aby zachowywać się tak, jak sobie życzymy. Stres powstaje, gdy te przekonanie zderza się z rzeczywistością, w której inni nie mają najmniejszej na to ochoty. Ergo stres jest konsekwencją posiadania ego. A celem medytacji - … [Czytaj dalej...]

Quadriga

Dlaczego wkurza nas cudza głupota? – Medytacja kierowcy 1/3

No właśnie. Dlaczego? To pytanie nurtowało mnie niegdyś na wskroś. Przecież cudza głupota nie ma ze mną nic wspólnego. Dlaczego mój spokój zależy od rzeczy, które nie mają ze mną związku…? Dziś pierwsza z serii trzech lekcji medytacji praktycznej – mających na celu dotarcie do przynajmniej części … [Czytaj dalej...]

4269976440_8bda8b13b5_z

Ja mi moje – przepis na aferę

Kilka dni temu byłam na zabiegu akupunktury. Czekając na lekarza, położyłam się na kozetce. Światło sprytnie celowało mi w oczy, więc wstałam, żeby je zgasić. Tyle, że kontaktu ani widu ani słychu. Wyszłam na korytarz. Nikogo. Za to w pewnej odległości wypatrzyłam z 10 kontaktów. Jeden na drugim. … [Czytaj dalej...]

2433941160_718dda71d2_b

Gdzie jest twoja wolność?

Podobnie jak kij, każda smycz ma dwa końce. Jeden koniec jest przymocowany do obiektu kontrolowanego, czyli do żyrafy. Drugi koniec zaś jest przymocowany do obiektu kontrolującego, czyli do nas. Aby uniknąć nieporozumień, szczegółowy rysunek poniżej: Teraz powinno już być dla wszystkich … [Czytaj dalej...]