Muszę lepiej stawiać granice. Powinnam być bardziej kochająca. Złość? Nie dotykaj patykiem! Złość jest gorsza od dżumy! Niech tylko takie myśli pojawią się w naszych głowach, a już wiemy, że coś jest z nami nie tak: nie stawiamy granic dobrze, nie jesteśmy wystarczająco kochający i... niech to szlag... bywamy wrogo nastawieni do świata. A więc spokój i szczęście są poza naszym zasięgiem. Przynajmniej dopóki jesteśmy tacy, jacy jesteśmy. Wszyscy przecież wiemy, że złość błogości szkodzi. Brak granic i wyrozumiałości wobec innych - … [Czytaj dalej...]
Dlaczego wkurza nas cudza głupota? – Medytacja kierowcy 1/3
Na etapie początkowym najlepszym miejscem do obserwacji naszych umysłów jest… droga. Jeśli nie jesteś kierowcą – zrób prawo jazdy natychmiast. W godzinę poznasz swój obłęd lepiej niż przez rok siedzenia na poduszce medytacyjnej. Jeśli nie jest to możliwe, podstaw za innych kierowców – kelnerów, kasjerki, taksówkarzy i inne irytujące, jednak obce ci, osoby. Jesteśmy na razie w zerówce medytacyjnej i za bliskich się nie zabieramy. Na nich wywracają się najlepsi. Odłóżmy na bok … [Więcej ...]
