"Nie oceniaj innych!" Kto z nas tego nie słyszał...? Jest to przecież zasada, która uwalnia nas z kompleksu wszechwiedzącego boga i pomaga odnaleźć wewnętrzny spokój, spełnienie i szczęście. Niestety, jej znaczenie jest powszechnie przekręcane. I to w taki sposób, że zamiast w spokój, spełnienie i szczęście, wpadamy w poczucie winy i niemoc decyzyjną. Ponieważ jednak tekst, w którym próbowałam opisać wszystkie te przekręcenia, bezczelnie odmówił współpracy, dziś tekst o … [Read more...]
Słówko, które zamorduje (nie tylko) twój związek
Jest na tyle niebezpieczne, że nie musisz go nawet powiedzieć na głos. Wystarczy, że je... pomyślisz. I już zaczniesz dźgać swój związek. Na śmierć. Ponieważ jednak jest tak małe i rzucane tak bardzo od niechcenia, że łatwo je zlekceważyć, zacznijmy od historyjki, która dobrze ilustruje jego morderczą moc. Wiele lat temu, gdy miałam jeszcze psa, chodziłam z nim, a raczej nią (bo był to pies płci pięknej) na długie spacery na Pola Mokotowskie. Któregoś dnia zauważyłam … [Read more...]
3 uniwersalne lęki, które nie pozwalają ci być sobą
Być sobą? Jasne! Jestem jak najbardziej za! Tylko... I tu każdy ma swoją listę argumentów, dlaczego w teorii tak, ale w praktyce to... hmm... może lepiej zacznę jutro... Na szczęście, każdy z tych argumentów jest podszyty zupełnie bezpodstawnym lękiem, że bycie sobą ma w sobie element kompulsji. I jak zaczniemy być sobą, to stracimy panowanie nad własnym życiem. Cholera wie, gdzie wtedy wylądujemy! Lepiej nie sprawdzać! Dlatego dziś 3 najbardziej rozpowszechnione lęki, … [Read more...]
3 przewrotne iluzje, które wrobią cię w toksyczny związek
Zdrowe relacje są oparte na prawdzie i wolności obydwu stron do postępowania w zgodzie ze sobą. Tylko weź komuś tą wolność daj! Przecież jak dam, od razu sobie pójdzie hen za horyzont! A nawet jeśli zostanie, to - o rety! - będzie robił to, co sam zechce, a nie to, co chcę JA! Ten strach to główna przyczyna wszystkich manipulacji, gier i szantaży, które są na porządku dziennym w relacjach toksycznych. Ponieważ jednak ego jest chytrzejsze niż ładniejsze, wcale tego nie … [Read more...]
Dlaczego szczęście tak krótko trwa (i jak możesz to zmienić)?
Wszyscy znamy to uczucie. Marzyliśmy o czymś. I oto jest! Tryskamy energią i samo-zachwytem. I z zapałem edukujemy wszystkich wokół na temat skutecznych zasad osiągania tego, co chcemy osiągać. Jeśli marzyliśmy o nowej pracy albo partnerze, to stan ten może trwać nawet kilka tygodni. A potem znika bez śladu. My zaś wracamy do punktu wyjścia. Czyli do czekania na kolejne coś, co da nam szczęście. I jak tylko to zidentyfikujemy, rzucamy się w pościg. Jeśli złapiemy - juhu! … [Read more...]
