Żeby czuć wewnętrzny spokój, musimy ufać. Gdy nie ufamy, nie pozwalamy sobie przecież nic wziąć. Nawet (zwłaszcza?) tego, o czym tak długo marzyliśmy. Nawet (zwłaszcza?) wtedy, gdy samo pcha się w nasze ręce. Bo przecież to na bank pułapka! Albo ktoś chce zabawić się nami i naszymi najgłębszymi pragnieniami. I jak zaufamy, okaże się, że […]

Zaniżone poczucie wartości własnej nadwyręża nasze szanse na zdrowe relacje. O ile w ogóle ich nie rozbija w drobny mak. Dlatego warto rozpoznawać chwile, gdy pojawia się w nas taki oto ledwo słyszalny szept. (Choć może to nam też wywrzeszczeć nasz Wewnętrzny Krytyk). Każde bowiem zachowanie, do którego popycha nas ten głos, będzie nas wpychać […]

Życie życiem spełnionym jest niewiarygodnie proste. Wystarczy, że spełniasz swoje pragnienia i potrzeby. I ta-da-da-da! Żyjesz życiem spełnionym. Jest to tak proste, że mistrzowie Wschodu ujmują tą prawdę lakonicznym: Jesteś głodny? Zjedz. Jesteś zmęczony? Idź spać. Tyle teoria. Praktyka jest jak zwykle odrobinę bardziej skomplikowana. Bo jest w nas tyle sprzecznych potrzeb i pragnień. Co […]

Każdy, kto staje na naszej drodze, może nas czegoś cennego nauczyć. Narcyz i psychopata nie są wyjątkami. Niestety, czasem próbujemy pobierać od nich nauki dokładnie odwrotne do tych, które powinniśmy pobrać. W efekcie wpadamy w ich sidła i dajemy się niecnie wykorzystać. Jak tego uniknąć – w dzisiejszym tekście. Zaczniemy od jednej wspólnej cechy narcyza […]

Nie siedź w swojej strefie komfortu! Tylko ją przekraczaj! Jak boli, to zaciśnij zęby i tym bardziej do przodu! No więc zaciskamy zęby i tą nieszczęsną strefę komfortu przekraczamy. Albo staczamy się w palący padół wstydu, bo nijak naszej ukochanej strefy komfortu nie jesteśmy w stanie opuścić. Pytanie zasadnicze nie brzmi tu jednak: dlaczego to […]