Żyj pełnią życia! to przekaz niemal wszechobecny. Co jednak czujesz, gdy to żyj pełnią życia! słyszysz? Zwłaszcza, gdy jest wymierzone w ciebie, gdy masz kiepski nastrój? Przedstawiane jako rozwiązanie wszystkich twoich problemów? I wykrzykiwane w infantylnej euforii? Czy aby na pewno jest to ognisty entuzjazm? Jeśli nie, to wszystko z tobą w jak najlepszym porządku […]

Pewnie nikt z nas nie marzy o tym, żeby czuć stres. Nie tylko sam w sobie jest nieprzyjemny, ale jeszcze odbiera nam siły do działania, a często i jasność myślenia. A do tego, jak nas porwie w swoje szpony, to nie wiadomo jak się wyrwać. Na szczęście, nie wiadomo tylko wtedy, gdy nie znamy podstawowego […]

Zdrowego związku nie da się stworzyć z kimkolwiek. To pewnie wiemy wszyscy. Ale po czym poznać z kim możemy go stworzyć? A z kim tylko tracimy czas? Ten tekst właśnie w tym ci pomoże. Bo kłopot polega na tym, że na pierwszy rzut oka, zachowania zdrowego partnera niczym nie różnią się od zachowań toksycznego egoisty. […]

Wolnym człowiekiem stać się zaskakująco łatwo. Wystarczy uświadomić sobie, że wolność, o jakiej marzymy, nie istnieje. I, tak naprawdę, wcale jej nie chcemy. A wolność, którą chcemy naprawdę… już mamy. Wystarczy ją sobie uświadomić i zacząć z niej korzystać. 2 pytania, które ci w tym pomogą – w dzisiejszym tekście. :) Ale zanim do nich […]