bez ego

Praktyczny przewodnik po iluzjach ego, które nie pozwalają ci być sobą

  • sesje na skypie/whatsappie
  • blog
    • archiwa bloga
    • zerówka „bez ego”
    • najbardziej popularne
  • zacznij tutaj
  • o mnie
  • 12 zalet życia bez ego
  • kontakt
  • …o życiu bez iluzji, które nie pozwalają ci być sobą i żyć życiem spełnionym…
You are here: Home / Archives for Miriam Babula

1 codzienna pułapka, przez którą czujesz stres zamiast spełnienia

autor: Miriam Babula

Życie życiem spełnionym jest niewiarygodnie proste. Wystarczy, że spełniasz swoje pragnienia i potrzeby. I ta-da-da-da! Żyjesz życiem spełnionym. Jest to tak proste, że mistrzowie Wschodu ujmują tą prawdę lakonicznym: Jesteś głodny? Zjedz. Jesteś zmęczony? Idź spać. Tyle teoria. Praktyka jest jak zwykle odrobinę bardziej skomplikowana. Bo jest w nas tyle sprzecznych potrzeb i pragnień. Co nie zrobimy, któreś pozostanie niespełnione! Na szczęście, to rozdarcie … [Read more...]

Filed Under: Uncategorized

Czego musisz nauczyć się od narcyza i psychopaty – medytacja empaty

autor: Miriam Babula

Każdy, kto staje na naszej drodze, może nas czegoś cennego nauczyć. Narcyz i psychopata nie są wyjątkami. Niestety, czasem próbujemy pobierać od nich nauki dokładnie odwrotne do tych, które powinniśmy pobrać. W efekcie wpadamy w ich sidła i dajemy się niecnie wykorzystać. Jak tego uniknąć - w dzisiejszym tekście. Zaczniemy od jednej wspólnej cechy narcyza i psychopaty, która czyni ich tak niebezpiecznymi. Potem przejdziemy do (błędnych!) wniosków, które empaci wyciągają … [Read more...]

Filed Under: Uncategorized

Gdy przekraczanie strefy komfortu to błąd – medytacja introwertyka

autor: Miriam Babula

Nie siedź w swojej strefie komfortu! Tylko ją przekraczaj! Jak boli, to zaciśnij zęby i tym bardziej do przodu! No więc zaciskamy zęby i tą nieszczęsną strefę komfortu przekraczamy. Albo staczamy się w palący padół wstydu, bo nijak naszej ukochanej strefy komfortu nie jesteśmy w stanie opuścić. Pytanie zasadnicze nie brzmi tu jednak: dlaczego to takie trudne? I jak to sobie ułatwić? Tylko: Kiedy wychodzenie poza strefę komfortu staje się zdradą samego siebie? Bo … [Read more...]

Filed Under: Uncategorized

3 potoczne „prawdy”, przez które odechciewa ci się żyć pełnią życia

autor: Miriam Babula

Żyj pełnią życia! to przekaz niemal wszechobecny. Co jednak czujesz, gdy to żyj pełnią życia! słyszysz? Zwłaszcza, gdy jest wymierzone w ciebie, gdy masz kiepski nastrój? Przedstawiane jako rozwiązanie wszystkich twoich problemów? I wykrzykiwane w infantylnej euforii? Czy aby na pewno jest to ognisty entuzjazm? Jeśli nie, to wszystko z tobą w jak najlepszym porządku :) Brak entuzjazmu nie jest bowiem dowodem na to, że jesteś smutasem, który nie wie, na czym polega życie. … [Read more...]

Filed Under: Uncategorized

2 nieświadome błędy, które wrzucą cię we wściekłą spiralę stresu

autor: Miriam Babula

Pewnie nikt z nas nie marzy o tym, żeby czuć stres. Nie tylko sam w sobie jest nieprzyjemny, ale jeszcze odbiera nam siły do działania, a często i jasność myślenia. A do tego, jak nas porwie w swoje szpony, to nie wiadomo jak się wyrwać. Na szczęście, nie wiadomo tylko wtedy, gdy nie znamy podstawowego mechanizmu powstawania stresu. Gdy go poznamy jak własną kieszeń, droga do wolności stanie otworem. Dlatego dziś tekst o dwóch nieświadomych i błędnych nawykach myślowych, z … [Read more...]

Filed Under: Uncategorized

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 16
  • Next Page »

Masz ochotę na więcej?

ZŁAP E-BOOKA W PREZENCIE NA POWITANIE

ebook

Zbiory tekstów „bez ego”

DESCRIPTIVE TEXT HERE DESCRIPTIVE TEXT HERE DESCRIPTIVE TEXT HERE DESCRIPTIVE TEXT HERE

Przeszukaj blog

Copyright © bez ego

Wszystkie teksty na tym blogu są własnością "bez ego" i są chronione prawem autorskim. Jeśli chcesz któryś skopiować, skontaktuj się ze mną.

Medytacja Spełnienia

czyli skuteczny sposób na coraz spokojniejsze, pełniejsze i szczęśliwsze życie

kliknij tutaj, żeby sprawdzić, co wyniesiesz z sesji 1-na-1

(na Skypie i Whatsappie)

 

 

Copyright &#169 2013-2019 bezego.com - archiwa bloga - kontakt