Zdrowe relacje są oparte na prawdzie i wolności obydwu stron do postępowania w zgodzie ze sobą. Tylko weź komuś tą wolność daj! Przecież jak dam, od razu sobie pójdzie hen za horyzont! A nawet jeśli zostanie, to - o rety! - będzie robił to, co sam zechce, a nie to, co chcę JA! Ten strach to główna przyczyna wszystkich manipulacji, gier i szantaży, które są na porządku dziennym w relacjach toksycznych. Ponieważ jednak ego jest chytrzejsze niż ładniejsze, wcale tego nie … [Więcej ...]
7 sprzecznych zasad, których trzymają się ludzie spełnieni
To, jak wygląda nasze życie, zależy od zasad, których trzymamy się 24/7. Jakich więc zasad trzymają się osoby spełnione? Tak się fajnie składa (przynajmniej dla osób lubiących myśleć samodzielnie ;)), że spełnienie życiowe to wynik zintegrowania zasad doskonale... sprzecznych. Jeśli więc kiedykolwiek zastanawiałeś się: "To co ja mam w końcu robić, żeby być szczęśliwym? Myśleć tylko o sobie? Czy tylko o innych?!! Być niezależnym? Czy rozwijać świadomość, że jestem częścią … [Więcej ...]
Dlaczego szczęście tak krótko trwa (i jak możesz to zmienić)?
Wszyscy znamy to uczucie. Marzyliśmy o czymś. I oto jest! Tryskamy energią i samo-zachwytem. I z zapałem edukujemy wszystkich wokół na temat skutecznych zasad osiągania tego, co chcemy osiągać. Jeśli marzyliśmy o nowej pracy albo partnerze, to stan ten może trwać nawet kilka tygodni. A potem znika bez śladu. My zaś wracamy do punktu wyjścia. Czyli do czekania na kolejne coś, co da nam szczęście. I jak tylko to zidentyfikujemy, rzucamy się w pościg. Jeśli złapiemy - juhu! … [Więcej ...]
Jedna myśl, która gwarantuje, że będziesz porzucona/porzucony
Bycie porzuconym to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń życiowych. I choć - jak każde trudne doświadczenie - jest świetną okazją do rozwoju, to nikt z nas o takich okazjach nie marzy. Dlatego dziś wyjątkowo tekst o tym, jak skutecznie omijać tak cudowną lekcję życiową ;) Bo choć samo słowo "porzucony" oznacza, że nie mamy wpływu na to, co się nam przytrafia, to jednak tylko przyjemna iluzja. Trudna prawda jest taka, że na "bycie porzuconym" pracujemy sami w pocie … [Więcej ...]
Błąd, którego nie możesz popełniać, gdy twój bliski cierpi
Dla wielu z nas, cierpienie bliskiej osoby jest trudniejsze niż własne. Nic dziwnego, że zdarza się nam popełniać błąd, który nie tylko jej nie pomaga. Tylko jeszcze dodaje kolejną warstwę bólu i paraliżuje proces gojenia. Jaki to błąd? Rzucamy się, żeby ją pocieszyć. Bo przecież strapionych należy pocieszać, czyż nie? Otóż nie zawsze. Są sytuacje, gdy jest to zwykła przemoc. I jeśli nie chcesz jej stosować na najbliższych (a może nawet mniej bliskich ;)), w … [Więcej ...]